視力の問題
ぼやけて見える原因の多くは、目が光をどのようにピントを合わせているか、あるいは目の病気が隠れているか、のどちらかにあります。どちらが症状の原因なのかを知ることが、再びはっきり見えるようになるための第一歩です。そして、この2つを見分ける最も確実な方法が総合的な目の検査です。以下では、当院の検眼士（オプトメトリスト）が、それぞれの原因とその背景にあるよくある症状について説明します。
1. 目のピント調節の問題
ぼやけて見える最も一般的な原因は屈折異常です。眼球がわずかに長すぎる、短すぎる、または形がいびつなために、光が網膜上にはっきりとピントを結ばない状態です。これらは病気ではなく、多くの場合しっかりと矯正できます。当院の検眼士（オプトメトリスト）が正確なタイプを特定し、度付きメガネやコンタクトレンズでクリアな視界を取り戻すお手伝いをします。代表的なものは、近視、遠視、乱視、老視（老眼）の4つです。
2. 目の病気
2つ目の原因は、目の病気が隠れている場合です。白内障、緑内障、黄斑変性、ドライアイはいずれも視界をぼやけさせたり視力を低下させたりすることがあり、なかには早期に発見されないと永久的な視力の喪失につながるものもあります。屈折異常とは異なり、これらにはタイムリーな発見と継続的な管理が必要です。だからこそ、定期的な目の検査が大切なのです。
目のピント調節の問題
屈折異常とは、主に眼球の長さや形が原因で、目が光を網膜上にはっきりと結ぶことができない状態です。ぼやけて見える最も一般的な原因ですが、うれしいことに、多くの場合しっかりと矯正できます。以下は代表的な4種類の屈折異常です。いずれも当院の検眼士が度付きメガネやコンタクトレンズで矯正し、再びはっきり見えるようにお手伝いします。
近視
「近眼」とも呼ばれます
Myopia
近視とは、近くのものははっきり見えるのに、遠くのものがぼやけて見える状態です。眼球がわずかに長く成長しすぎることで、光が網膜上ではなくその手前でピントを結んでしまうために起こります。眼球が長いほど、近視は強くなります。近視は一般的に子どもの頃に始まり、目の成長とともに思春期を通じて進行します。
日常生活では、近視のお子さまは学校でホワイトボードの文字が読みにくくなったり、大人の方は遠くの道路標識や人の顔、テレビが見えにくくなったりします。
近視には遺伝と生活習慣の両方が関わっています。両親のどちらか、または両方が近視の場合はリスクが高まり、屋内で長時間過ごすことや近くを見る作業（顔に近づけすぎた読書、学校の勉強、スマートフォンやタブレット）もリスクを高めます。シンガポールは子どもの近視の割合が世界で最も高い国のひとつであり、ここでは早期発見が特に重要です。
近視は、子どもや若い世代で最も多い視力の問題であり、管理せずに放置した場合、目の健康に対する長期的なリスクが最も大きい問題でもあります。当院の近視抑制ソリューションなどの適切なケアによって、近視の進行を遅らせ、管理することができます。
遠視
Hyperopia（英語では「farsightedness」「long-sightedness」とも呼ばれます）
遠視とは、遠くのものは比較的はっきり見えるのに、近くのものがぼやけて見える状態です。眼球が短すぎるために、光が網膜の後ろでピントを結んでしまうことで起こります。軽度の遠視は子どもによく見られ、若い目は調節して補うことができるため、通常は心配いりません。ただし、常にピントを合わせ続ける負担から、不快感や頭痛を感じるお子さまもいます。
遠視の方は遠くを見るほうが楽で、近くにピントを合わせてそれを保つために、目をより酷使しなければなりません。時間が経つにつれ、この負担が頭痛や目の痛み、疲れにつながることがあります。
メガネ、目の体操、または近くを見る作業の合間に休憩を多くとるだけでも、症状を和らげることができます。お子さまの場合、矯正されていない強い遠視、特に片目だけの場合は、目の位置のずれ（斜視）や弱視につながることがあるため、早めのチェックをおすすめします。
乱視
「円柱度数（シリンダー）」や「ラグビーボール型の目」と呼ばれることもあります
乱視とは、目の前面のカーブが均一ではなく、真円よりも楕円に近い形をしているために、距離に関係なく見え方がぼやけたりゆがんだりする状態です。非常によく見られ、メガネをかけている方のおよそ半数は、処方に何らかの乱視が含まれています。
乱視のある方は、遠くも近くもぼやけて見えることが多く、影が重なって見えるようで、見ていて疲れると表現されることもあります。矯正しないままにしておくと、頭痛や眼精疲労の原因になることがよくあります。
乱視は単独で起こることもあれば、近視や遠視と一緒に起こることもあります。ほとんどの種類・程度の乱視はメガネやコンタクトレンズで十分に矯正できます。乱視用のコンタクトレンズは「トーリック」レンズと呼ばれています。
老視（老眼）
加齢によってピント調節の柔軟性が失われる状態
Presbyopia
老視（老眼）とは、加齢とともに近くのものにピントを合わせる目の能力が徐々に失われていく状態です。病気ではなく、自然な加齢現象です。年齢を重ねると目の中の水晶体が弾力を失い、遠くと近くのピントの切り替えが遅くなるため、読書や細かい作業が難しくなります。
本やスマートフォンを、楽に読むために遠ざけて持っていることに気づくかもしれません。もともと近視の方は、遠く用のメガネを外したほうが近くの作業がしやすいと感じることがあり、遠視の方は近くを見るのに最も苦労する傾向があります。
老眼は通常45歳前後で始まりますが、それより早いことも遅いこともあります。老眼鏡で手軽に解決でき、すでに遠く用のメガネをかけている方は、遠近両用レンズや二重焦点レンズで、1本のメガネで遠くも近くも見えるようになります。
その他の目の病気
目の病気
ぼやけて見える原因が、すべてピントの問題とは限りません。以下は、視界をぼやけさせたり視力を低下させたりする目の病気で、いくつかは発見が遅れると永久的な視力の喪失につながることがあります。安心できる点は、多くがゆっくり進行し、早期に発見すれば十分に管理しやすいということです。総合的な目の検査はまさにそのためにあります。
当院の検眼士は、これらの病気を発見・診断・管理するための訓練を受けており、必要に応じてさらなる治療のために眼科医（眼科専門医）へご紹介します。見え方に何か違和感がある場合は、ご予約ください。早期発見が大きな違いを生みます。
白内障
Cataract
白内障とは、瞳孔の奥にある目の水晶体が濁る状態です。通常は加齢とともにゆっくり進行し、曇ったガラス越しに見ているように視界がかすんだりぼやけたりし、特に夜間には光の周りがまぶしく見えることがよくあります。
緑内障
Glaucoma
緑内障は、主に眼圧の上昇によって視神経が傷つく病気です。周辺（側方）の視野から静かに失われていき、その視力低下は元に戻りません。そのため「視力の静かな泥棒」とも呼ばれます。家族内で発症しやすい傾向があり、アジア系の人々にはより進行の速いタイプが多く見られます。
黄斑変性
Macular Degeneration
加齢黄斑変性（AMD）は、はっきりと細かいものを見る役割を担う網膜の中心部「黄斑」に起こる進行性の病気です。痛みを伴わずに中心の視力が永久に失われたりゆがんだりし、進行すると運転や読書、人の顔の識別が難しくなります。
糖尿病網膜症
Diabetic Retinopathy
糖尿病網膜症は、糖尿病によって網膜の血管が傷つく病気です。血管からの漏れや出血、視力低下を引き起こすことがあり、初期には自覚症状がないことがよくあります。定期的な目の検査によって、ご本人が気づく前に糖尿病の兆候が見つかることもあります。
飛蚊症
Floaters
飛蚊症は、目の奥を満たすゲル状の硝子体の中にある小さな濁りが影を落とし、点や糸くず、クモの巣のようなものが視界を漂って見える状態です。多くは心配ありませんが、新たな浮遊物が急に大量に現れた場合、特に光が走って見える（光視症）場合は、網膜裂孔のサインの可能性があるため、早急な受診が必要です。
網膜の病変
Retinal Lesions
網膜の病変とは、網膜が傷つき、視力を永久に脅かすおそれのある状態です。最も深刻なのは網膜剥離で、網膜が目の奥からはがれてしまう緊急を要する状態です。強度近視の方や目にけがをしたことのある方は、リスクが高くなります。
目の感染症
Eye Infection
結膜炎（「はやり目」）を含む目の感染症はよく見られ、特にお子さまに多く、細菌性のものは非常にうつりやすいことがあります。コンタクトレンズ装用者はリスクが高くなります。当院の検眼士が感染症の種類を見極め、適切な治療についてアドバイスし、必要に応じて専門医へご紹介します。
ドライアイ
Dry Eye
ドライアイは、目が十分に潤った状態に保たれない、よく見られる、しばしば慢性的な病気です。見え方がぼやけたり戻ったりするほか、刺激感、充血、しみる・焼けるような痛み、ゴロゴロ感、そして意外にも涙目を引き起こすことがあります。年齢を問わず起こり、画面の見過ぎやエアコンで悪化することがよくあります。
翼状片
Pterygium
翼状片は、白目から黒目（角膜）へとゆっくり伸びてくる良性の肉のような組織です。進行すると見え方がゆがむことがあります。強い日差しと紫外線が主な危険因子であるシンガポールではよく見られ、質の良いサングラスが予防に役立ちます。
多くの目の病気は、永久的なダメージに進む前の早期に発見できれば、はるかに管理しやすくなります。当院の検眼士は、上記の病気を検査・診断・管理する十分な資格を持ち、必要な場合には専門医への紹介も調整いたします。目の検査をご予約いただき、大切な目の健康をお任せください。