Ortho-Kレンズのケアとお手入れガイド

EMME Visioncareでは、The CathayとJelita Mallにて、一人ひとりに合わせてフィッティングするシンガポールのOrtho-Kをご提供しています。

Ortho-Kレンズの正しいケアは、3つの習慣に集約されます。レンズに触れる前には必ず手を洗って乾かすこと、検眼士が指定した洗浄液で洗浄・消毒すること（水道水は絶対に使わない）、そして清潔なケースに新しい保存液を入れてレンズを保管することです。この習慣を続けることで、日中の視力の効果と、目の長期的な健康の両方を守ることができます。

このガイドでは、夜間装用のOrtho-Kレンズの取り扱い、洗浄、保管、装着と取り外し、トラブルへの対処、そしてフォローアップケアについてご説明します。これはシンガポールの当店の患者さま向けの一般的なガイドです。フィッティングやアフターケアの来院時にお伝えした個別の指示に必ず従ってください。

ケアのクイックチェックリスト

レンズに触れる前は必ず手を洗って乾かしてください。
レンズやケースに水道水を絶対に使わないでください。
検眼士（オプトメトリスト）が推奨する洗浄液・保存液のみを使用してください。
レンズケースは3か月ごと、レンズは1年ごとに交換してください。
予定されたフォローアップ検査に来院してください。フィッティングと目の健康を保つために欠かせません。

1. 手指の衛生と取り扱い

コンタクトレンズのトラブルのほとんどは衛生面に起因するため、このステップはどんな製品よりも重要です。

しっかり洗う。保湿成分、香料、油分の入っていない刺激の少ない石けんを使いましょう。これらはレンズに膜を残し、目を刺激することがあります。
糸くずの出ないタオルで乾かすことで、繊維がレンズの表面に付着しないようにします。
清潔で乾いた場所で、やさしく扱う。Ortho-Kレンズは丈夫ですが、落としたり強くつまんだりすると欠けたり割れたりすることがあります。

すべてのレンズ装用者に役立つおさらいとして、コンタクトレンズの衛生のコツもご覧ください。

2. 洗浄と消毒

Ortho-Kレンズはハードコンタクトレンズ（RGP）の一種のため、ソフトレンズ用ではなく、RGP対応の専用ケア用品を使います。検眼士が次のいずれかの方法を指定します。

過酸化水素系システムは、過酸化水素でしっかり洗浄・消毒した後、（触媒ディスク付きの専用ケースで）無害な生理食塩水に中和してから装用します。敏感な目や汚れが付きやすい方に適しています。
RGP用マルチパーパスソリューションは、洗浄、消毒、すすぎ、コンディショニングを1本で行えるため、毎日の使用に便利です。
タンパク除去製品（酵素系）は、毎日の洗浄では落としきれない涙のタンパク質の蓄積を取り除きます。通常は2週間に1回程度、または指示に従って使用します。

毎回必ず新しい液を使用してください。古い液に「継ぎ足し」すると消毒力が低下するため、絶対にやめましょう。ご自身の判断でブランドを変えず、検眼士から指定された製品と手順を守ってください。

3. レンズの保管

レンズは毎回、新しい消毒液を入れた清潔なケースに保管してください。
空のケースは（水道水ではなく）洗浄液ですすぎ、使用の合間に自然乾燥させてください。
ケースは3か月ごとに、傷んだり曇ったりしている場合はそれより早く交換してください。

4. レンズの装着

レンズが快適に落ち着くよう、就寝の約10分前に装着してください。

手を洗って乾かし、清潔で風の当たらない場所で行います。念のため洗面台の栓をしておきましょう。
レンズが清潔で傷がなく、表裏が正しいことを確認します（指先に小さなお椀のように乗る状態が正しい向きです）。
利き手でないほうの手で上まぶたを押さえ、利き手の中指で下まぶたを引き下げます。
まっすぐ前を見て、レンズを黒目の中央にそっと乗せ、まぶたをゆっくり離してまばたきし、レンズを落ち着かせます。

装着時に目が少し乾くと感じる場合は、検眼士が推奨する防腐剤無添加の装着液（目薬）のみを使用してください。乾燥が繰り返し起こる場合は、ドライアイケアのページで選択肢をご説明しています。

5. レンズの取り外し

朝は、取り外す前にレンズが自由に動くことを確認してください。レンズが張り付いている場合は、装着液を1〜2滴さすと外れやすくなります。

手を洗って乾かし、清潔な場所または栓をした洗面台の上で行います。
吸着式の取り外し器具（スポイト）をレンズの中央に当て、器具ごとレンズを持ち上げて外します。
まぶたを使う方法（スポイトがない場合）：鏡を見ながら、上下のまぶたをレンズの縁より外側に広げ、まぶたをやさしく内側に押してレンズを目から浮かせます。

6. よくあるトラブルへの対処

ゴロゴロ・チクチクする感じ：レンズを外し、ゴミや傷がないか確認して、洗浄・すすぎをしてから再装着してください。
レンズが「張り付いた」感じがする：無理に外さないでください。装着液をさしてしばらく待ち、レンズの縁の近くの白目をやさしく押してレンズを動かします。
充血、痛み、目やに：すぐにレンズを外し、目をこすらず、当店にご相談ください。症状が続く場合は、必ず当日中に診てもらいましょう。

Ortho-Kは手術を必要としない、完全に元に戻せる視力矯正法であり、指示どおりに装用していれば重大なトラブルはまれです。リスクと、当店でそれをどのように最小限に抑えているかについては、Ortho-Kは安全かのページで詳しくお読みいただけます。

7. レンズを装用してはいけないとき

体調が悪いとき、目の感染症があるとき、目が充血していたり涙が出ていたりするとき、またはレンズに傷があるように見えるときは、その夜の装用は控えてください。シンプルなルールは「迷ったら装用しない」です。割れたり欠けたりしたレンズは、再び装用する前に交換してください。

8. フォローアップケアとレンズ交換

フォローアップ検査では、レンズが引き続き適切にフィットしているか、角膜が計画どおりに形を整えられているか、目が健康な状態を保っているかを確認します。最初のうちは来院の頻度が高く、視力が安定したら、おおよそ3〜6か月ごとになります。

快適さ、見え方、安全性を最良に保つため、Ortho-Kレンズは1年ごとに交換することをおすすめします。通常の使用でも、表面の細かな傷や汚れは時間とともに蓄積していきます。継続的なアフターケアやレンズ交換の内容については、Ortho-Kの料金についてをご覧ください。ナイトレンズ自体が初めての方は、Ortho-Kナイトレンズについて知っておきたいことのガイドが入門に役立ちます。お子さまの近視に取り組んでいる保護者の方は、当店の近視抑制の選択肢もご覧ください。

シンガポールの店舗

EMME Visioncare @ The Cathay — 2 Handy Road, #02-13 The Cathay Mall, Singapore 229233（Dhoby Ghaut MRT駅すぐ）。電話：(65) 8690 3598。店舗の詳細を見る、またはご予約はこちら。

EMME Visioncare @ Jelita Mall— 293 Holland Road, #02-17 Jelita Mall, Singapore 278628。電話：(65) 9383 8569、またはメール：cathay@emmevisioncare.com または jelita@emmevisioncare.com。店舗の詳細を見る、またはご予約はこちら。

目の緊急時には

突然の痛み、強い充血、目やに、光への過敏、かすみ目がある場合は、すぐにレンズを外し、当店にご連絡ください。最も早く対応できるのはThe Cathay店で、(65) 8690 3598へお電話いただくか、オンラインでご予約ください。症状が重い場合や悪化している場合は、速やかに医療機関を受診してください。

よくあるご質問

Ortho-Kレンズを水道水ですすいでもいいですか？

いいえ。水道水には重い目の感染症を引き起こす微生物が含まれていることがあります。ハードコンタクトレンズ用に検眼士が指定した洗浄液、すすぎ液、保存液のみを使用してください。

Ortho-Kレンズとケースはどのくらいの頻度で交換すべきですか？

快適さ、見え方、安全性を最良に保つため、レンズケースは3か月ごと、レンズ本体は1年ごとに交換してください。通常の装用でも表面の傷や汚れが蓄積し、徐々に性能が低下します。

朝、レンズが張り付いている感じがしたらどうすればいいですか？

無理に外さないでください。装着液をさし、レンズが自由に動くまで少し待ってから、スポイトまたはまぶたを使う方法でやさしく外してください。張り付いたままの場合や目が痛む場合は、再びレンズを装用する前に当店にご相談ください。

夜しか装用しない場合でも、レンズの洗浄は必要ですか？

はい。レンズは外すたびに洗浄・消毒して新しい液に保管し、さらに2週間に1回程度、酵素によるしっかりとした洗浄を行います。夜間装用だからといって、毎日のケアが不要になるわけではありません。

シンガポールでOrtho-Kのアフターケアはどこで受けられますか？

Ortho-Kのフィッティングとアフターケアは、Dhoby Ghaut MRT駅すぐのThe Cathay店、または293 Holland RoadのJelita Mall 店で承っております。検査やレンズ交換が必要な場合は、定期検査をご予約ください。