コンタクトレンズの衛生・清潔を保つための3つの大切なポイント

コンタクトレンズに切り替えると、驚くほど解放的な気分になれます。特に、メガネや、数分おきに鼻筋からずり落ちてくるあの感じにどうしても慣れなかった方にとってはなおさらです。こうした不便さがないだけでなく、コンタクトレンズは目と一緒に動くため、視野全体をしっかり確保できます。そのメリットを十分に活かすためには、コンタクトレンズを適切にケアし、正しく取り扱うことが欠かせません。シンガポールのアイケアの専門家の指示どおりにコンタクトレンズをお手入れすることで、目の感染症のリスクを減らすことができます。

コンタクトレンズにまつわる怖い話は、すでにいろいろ耳にしているかもしれません。しかし一般的なイメージとは異なり、コンタクトレンズの装用で感染症になることはまれで、もし起きるとすれば、その原因はたった一つ、手指の衛生不良です。ですから、これからコンタクトレンズを作ろうと考えている方は、基本的なお手入れの手順をしっかり身につけておきましょう。取り入れたい3つの賢い衛生のポイントをご覧ください。

1. 手を洗う

顔に触れることをするときは、必ず手を洗いたいものです。コンタクトレンズも同じです。1日使い捨て、2週間交換、1か月交換のどのコンタクトレンズを選んでいても、装用の前後には必ず手を洗いましょう。石けんと水で手を洗って雑菌を落とし、清潔なティッシュで水気を拭き取ってから作業に移ります。このたった一つの簡単なステップだけで、目の感染症になる可能性を大きく減らし、目の健康を効果的に守り、維持することができます。

2. 毎日レンズを洗浄する

使用後のコンタクトレンズはきれいに見えても、実際には細菌や体のタンパク質が付着しています。そのため、コンタクトレンズは毎日消毒することが欠かせません。レンズを外したらすぐに、指定されたレンズケア用品で洗浄し、レンズの端から端まで優しくこすり洗いしましょう。汚れがレンズにこびりついて洗浄の効果が下がるため、朝まで待たないでください。

洗浄液の代わりに水を使うことは絶対に避けてください。害がないように見えても、水道水にはさまざまな不純物が含まれており、目に深刻なダメージを与えやすいのです。洗浄液の使い回し、自家製の生理食塩水、唾液についても同様です。わからない場合は、必ずシンガポールのアイケアの専門家に相談し、ご自身のコンタクトレンズと目に最適な洗浄液を見つけてください。

3. レンズケースのお手入れ

コンタクトレンズの衛生管理には、レンズだけでなく、付属のケースの洗浄も欠かせません。保存ケースは同じレンズ洗浄液で洗い、清潔なティッシュで拭いてから乾かしましょう。ケースは底を上にして置き、溝の表面にほこりや汚れが付かないようにします。洗浄と消毒に加え、レンズケースは3か月ごとに交換することをおすすめします。

まとめ

コンタクトレンズの不適切な衛生管理は、目の刺激感やかすみ目、そして最悪の場合、角膜炎や角膜の傷などの重い感染症につながり、視力を失うおそれもあります。結論として、常に検眼士の指示をよく聞いてそれに従い、レンズを清潔に保つことを毎日の習慣にしましょう！

お手入れの方法がまだよくわからない方やご質問がある方は、EMME Visioncareがお手伝いします！当院の経験豊富なオプティシャンと検眼士（オプトメトリスト）のチームが、ご自身に最適なコンタクトレンズ選びから、レンズの洗浄・消毒方法のステップごとのご説明まで、すべての過程をサポートします。詳しくはご相談のご予約をどうぞ。

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