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The CathayおよびJelita Mallで提供しているシンガポールの子どもの近視抑制の一環としてお届けしています。   近視は現代社会において非常に多くの人が抱えるごく一般的な症状です。シンガポール保健省によると、シンガポールは近視の有病率が世界でも最も高い国の一つで、12歳までに子どもの約65%が近視になり、若年成人の83%が近視となっています。   一般の方にとって、近視はそれほど深刻な問題には思えないかもしれません。しかし、近視と診断されても関連するリスクや合併症はない、という誤解が根強くあります。   近視は世界中で視覚障害や失明の主な原因となっているため、さまざまな施設で適切な治療を受けるなど、可能な限り近視の進行を遅らせ、場合によっては抑制するための行動をとったり、適切な医療的・物理的な介入を求めたりすることが大切です。 近視の度数は一般的に「軽度・中等度・強度・最強度」に分類されます。度数が上がることは、間接的に眼球が物理的により長く伸びていることを意味し、さまざまな視覚的合併症を経験する可能性が高まります。ただし、軽度から中等度の近視の方なら視覚的合併症が起こらない、というわけではありません。つまり、「安全」な近視のレベルというものは保証されていないのです。   近視が引き起こす4つの合併症をご紹介します：   1. 近視性黄斑変性 ..

ドライアイは、目の痛みや刺激感、さらには眼痛につながることがあります。しかし、多くの人が気づかないうちにこの症状を抱えて生活しているかもしれません。その原因、症状、影響を知っておくことは、目の健康と視力を保つためにとても大切です。ドライアイの原因と、症状がある場合の簡単なケア方法3つをご紹介します。目の刺激感や、眼痛などの続くドライアイの症状がある場合は、今すぐEMME Visioncareにご連絡いただき、ケアの選択肢についてご相談ください。ドライアイの原因・症状・影響ドライアイにはさまざまな原因があります：環境要因：仕事や生活習慣により、風が強い、煙が多い、乾燥した環境に長時間さらされると、目が乾いて痛むことがあります。喫煙や受動喫煙も含まれます。エアコンを頻繁に使用することも、肌や目を乾燥させるため、時間とともにこの症状の一因となることがあります。ホルモンの変化：妊娠中、病気のとき、薬を服用しているときのホルモンの変化により、ドライアイになりやすくなることがあります。加齢：年齢とともに目から分泌される涙の量は自然に減少し、目が乾きやすくなります。病気：糖尿病や関節リウマチなどの病気がドライアイにつながることがあります。次のようなよくある症状がある場合、ドライアイの可能性があります：目の過敏さ、刺激感、または「砂が入ったような」ゴロゴロ感読書やパソコン使用などの際の疲れ目や眼精..

累進レンズ（遠近両用レンズ）は、主に40歳以上で老眼（加齢による視力の段階的な低下や悪化）を経験している方が必要とし、使用するメガネのレンズです。ただし、さまざまな目の病気や目の健康上の悩みに対応するため、ティーンエイジャーを含むあらゆる年齢の方が装用できます。 近くのものも遠くのものもぼやけて見える、本や画面の文字が読みにくいといった症状がある場合は、ぜひ当院のシンガポールの検眼士クリニックにご相談ください。累進レンズがシンガポールの皆さまの「よく見える、よりよい暮らし」にどう役立つかをご案内します。 累進レンズとは？ 累進レンズは、レンズの各エリアに異なる度数が入っているため、1本のメガネで複数の度数や目の状態に対応できるレンズです。たとえば、レンズの中央部分を通して中間距離（パソコン作業など）を見て、レンズの下部を通して近距離（読書やスマートフォンの使用など）を見ます。 「累進レンズ」という言葉は「二重焦点レンズ（バイフォーカル）」や「老眼鏡」と同じ意味で使われることもありますが、この3つはそれぞれ目的が異なります。二重焦点レンズは近視用と遠視用で異なるエリアに分かれたレンズですが、累進レンズは1つのエリアで複数の度数に同時に対応できます。また、老眼鏡は近くを見るためだけに使われますが、累進レンズは近くと遠くの両方、またはいずれかに見えにくさがある方に役立ちます。..

シンガポールに住む多くの人にとって、最後に視力検査や目の検査を受けたのは小学生のころかもしれません。10代後半から20代前半にかけて視力が安定してくると、毎年の視力チェックを受けなくなる方が多くいます。近視や乱視などの目の疾患がある方でも、メガネやコンタクトレンズに不具合を感じたとき以外は、定期的な目の検査をおろそかにしてしまいがちです。 EMME Visioncareでは、既存の目の病気や将来起こりうる目の病気のスクリーニングと発見に役立つ総合的な目の検査を行っています。ご予約の前に、知っておいていただきたい5つのことをご紹介します。 1. 目の病気がなくても目の検査は受けられます 定期的な目の検査は、ご自身の目の健康状態を把握するためにとても大切で、視力や見え方が悪化する前に先手を打って対処することにつながります。見え方の変化はとてもゆっくり進むことがあるため、はっきりと悪くなって治療が手遅れになるまで気づかないこともあります。だからこそ、定期的なスクリーニングが重要なのです。 目の病気がある方にとって、目の検査は度数を更新するためだけのものではありません。視力や目の健康状態を確認するだけでなく、当院の検眼士（オプトメトリスト）や眼鏡士が、より快適で、あなたに合った最新の治療の選択肢をご提案することもできます。 2. 視力表を見るだけではありません 目の検査とい..

デジタル眼精疲労（コンピュータビジョン症候群とも呼ばれます）とは、デジタル機器や画面を長時間または過度に使用することで生じる目の痛み、かすみ目、頭痛のことです。頭や首、肩の筋肉にも影響を及ぼすことがあります。デジタル眼精疲労を乗り越えた方の体験談はこちらからお読みいただけます。 デジタル眼精疲労の原因と症状 デジタル機器やパソコンを毎日使用することで、デジタル眼精疲労は多くの人にとって身近な症状となっています。目の痛みにつながるデジタル画面の要因には、次のようなものがあります。 文字や数字の解像度が低い、またはサイズが小さい 文字と背景のコントラストが低い 画面のまぶしさや映り込み 画面の角度や距離 もともとある視力の問題も、デジタル眼精疲労の症状の一因となることがあります。 主な症状は次のとおりです。 目の痛みや不快感 かすみ目や見え方の乱れ 頭痛やめまい（特に長時間画面を見た後） 目の乾きや刺激感 首や肩の痛み これらの症状がある場合は、当院の検眼士（オプトメトリスト）や眼鏡技師（オプティシャン）による詳しいアイケアのご相談をご予約ください。日常生活でデジタル眼精疲労を軽減するために、次の6つの役立つヒントをお試しください。 1. 適切な照明の下で機器を使う 不適切な照明での機器の使用には、夜に暗い中でスマートフォンをスクロールすることや、強い屋..