Mari pulihkan Pradiabetes
Pradiabetes adalah kondisi ketika kadar gula darah lebih tinggi dari normal, tetapi belum cukup tinggi untuk dianggap diabetes Tipe 2. Ini adalah tahap sebelum diabetes Tipe 2. Penelitian menunjukkan bahwa beberapa perubahan gaya hidup dapat memulihkan pradiabetes sekaligus mengurangi risiko diabetes Tipe 2. Perubahan ini meliputi menerapkan pola makan yang lebih sehat, olahraga teratur, dan menjaga berat badan yang sehat.
Diabetes adalah kondisi yang mengganggu kemampuan tubuh untuk mengolah glukosa darah, atau yang dikenal sebagai gula darah. Di Singapura, diperkirakan secara nasional 1 dari 9 warga Singapura menderita diabetes. Pada warga Singapura berusia di atas 60 tahun, 3 dari 10 lansia menderita diabetes. Ini adalah masalah kesehatan serius yang diangkat oleh Perdana Menteri Lee Hsien Loong dalam pidato National Rally pada tahun 2017.