为近视儿童选择眼镜：贴合度、安全性与镜片选择
本文属于我们在The Cathay和Jelita Mall提供的 新加坡儿童近视控制 服务系列内容。
最后审阅及更新：2026年9月30日
为孩子选择眼镜，不只是找一副好看的镜框。度数必须能提供清晰的视力，镜框需要佩戴舒适稳固，镜片也应适合孩子的视觉需求和日常活动。
对于患有近视的孩子，还有一个重要的考虑：这副眼镜只是用来矫正看远模糊，还是也需要减缓近视加深？
这两者并不相同。普通的有度数眼镜可以提供清晰的视力，而专门设计的近视控制镜片则在矫正视力的同时，旨在帮助减缓儿童近视的加深。
本指南将说明家长为近视孩子选择眼镜时应考虑的因素，从度数和镜片类型，到镜框贴合度、舒适度、耐用性以及近视管理。
先进行最新的眼睛检查
在选择镜框之前，先要有准确且最新的度数。孩子的眼睛会随着成长而变化，眼镜应根据孩子现在的需要来配，而不是沿用旧的度数。
眼睛检查评估的不只是孩子能否读出视力表上最小的字母。视孩子的需要而定，验光师也可能会考虑眼睛健康、双眼视功能、调节（对焦）能力、过往度数记录，以及是否有近视加深的迹象。
如果您的孩子最近没有做过检查，可以了解更多EMME Visioncare的 全面眼睛检查及眼睛护理服务。
普通眼镜与近视控制眼镜并不相同
这是近视儿童家长最需要了解的重要区别之一。
普通单光眼镜
传统单光镜片的作用是将远处的影像清晰地聚焦在视网膜上。它们能矫正近视造成的视力模糊，让孩子看清课室的白板、认出远处的面孔，并更舒适地参与日常活动。
然而，能提供清晰视力并不一定代表镜片的设计能够减缓近视本身的加深。
近视控制镜片
近视控制镜片在提供孩子看远所需度数的同时，加入了额外的光学设计，旨在影响光线在视网膜各处的聚焦方式。与普通单光镜片相比，现代设计已有研究探讨其减缓近视加深速度和眼轴增长的效果。
其目的不是治愈近视，也不是保证度数不再变化，而是随着时间推移减缓近视加深。
EMME提供多种眼镜镜片选择的资讯，包括 豪雅（HOYA）MiYOSMART近视控制镜片 和 依视路（Essilor）Stellest 2.0近视控制镜片。应根据每个孩子的度数、加深情况、眼睛测量数据、生活方式及临床检查结果来选择合适的方案。
每个近视孩子都需要近视控制眼镜吗？
不一定。
近视管理应因人而异。刚出现近视的孩子、度数变化很快的年幼孩子，以及近视相对稳定的年长青少年，需要可能各不相同。
验光师可能会考虑的因素包括孩子的年龄、目前度数、过往度数变化、近视家族史、用眼需求、生活方式以及眼睛生长的测量数据。
儿童近视管理还有多种有科学依据的方法。视是否适合而定，这些方法可能包括近视控制镜片、特制软性隐形眼镜、角膜塑形镜（OK镜），或通过适当临床途径处方和管理的阿托品。
您可以在我们的 儿童近视控制页面阅读更多相关选择，或参阅 我们关于近视控制疗法效果的指南。
镜框贴合度很重要——对孩子尤其如此
一副好看却总是从孩子鼻梁上滑落的镜框，不太可能是好选择。
孩子在上学、运动和玩耍时经常活动，他们的面部比例也与成年人不同。合适的儿童镜框应保持稳定，同时不会对鼻子、太阳穴或耳后造成过大压力。
在验配特殊设计的眼镜镜片时，镜框贴合度尤其重要，因为需要根据镜片设计，准确测量镜片相对于孩子眼睛的位置。
检查鼻梁贴合度
年幼孩子的鼻梁通常比成年人低，或尚未发育完全。如果镜框无法正确地架在鼻梁上，就可能反复从鼻子上滑落。
这时，孩子可能会从镜片上方看出去，而不是透过镜片的设计区域观看。镜框经常滑落也会让眼镜戴起来不舒服，使孩子不愿经常佩戴。
因此，应为每个孩子个别评估镜框，而不是只按标示的尺寸来挑选。
检查镜腿长度
镜腿是镜框伸向耳朵并绕到耳后的部分。镜腿应有足够长度，既能稳固佩戴，又不会过紧或过松。
对于年幼的孩子，或眼镜在活动时容易移位的孩子，适当调整的耳勾或眼镜固定带有时有助于让镜框保持稳定。
适当时考虑弹簧铰链
孩子摘眼镜时并不总是小心翼翼。弹簧铰链让镜腿可以向外弯曲超过正常张开的角度，使某些镜框在日常使用中更耐用。
并不是每个孩子都必须用弹簧铰链，但在比较镜框时，耐用性和是否容易调整都值得考虑。
选大镜框前先考虑度数
孩子的度数会影响哪些镜框形状和尺寸最实用。
对于较高度数的近视，非常大的镜框可能导致镜片边缘更厚、更重。较小且居中良好的镜框可能有助于减少不必要的镜片厚度和重量，不过最终效果也取决于度数、镜片材料、镜片折射率和镜框设计。
这并不代表每个近视孩子都需要非常小的镜框。目标是在外观、舒适度、光学性能和所配镜片的要求之间取得合理的平衡。
如果正在考虑近视控制镜片，最好将镜片和镜框一起挑选，而不是先买镜框，之后再设法把特殊镜片装进去。
选择孩子愿意佩戴的镜框
临床上是否合适固然重要，孩子的意见也同样重要。
如果孩子不喜欢佩戴，一副技术上再出色的眼镜价值也有限。孩子第一次戴眼镜时可能会感到不自在，尤其是在学校。
让孩子参与挑选镜框，可以提高他们的接受度。颜色、形状和款式对孩子来说都可能很重要，前提是最终选定的镜框也贴合良好，并适合所配的度数。
尤其是近视控制眼镜，按照指示坚持佩戴是治疗的重要一环。因此，除了光学设计之外，也应考虑舒适度、稳定性以及孩子是否愿意佩戴。
塑料镜框还是金属镜框？
塑料镜框和金属镜框都可能适合孩子，并没有一种材料对每个人都是最好的。
选择取决于孩子的脸型、度数、舒适度、活动量以及镜框本身的结构。有些塑料镜框能让鼻梁较小的孩子佩戴更舒适，而金属镜框通常可以通过鼻托做更多调整。
如果孩子曾对某些镜框材料出现皮肤过敏，请告知验光师或配镜师，以便考虑合适的材料。
哪种镜片材料适合孩子？
儿童镜片应在光学性能、重量、耐用性和安全性之间取得平衡。
聚碳酸酯等抗冲击镜片材料常用于儿童眼镜，尤其适合好动的孩子。最合适的材料也可能取决于孩子的度数和所配镜片的类型。
抗刮性是另一个实际的考虑。孩子的眼镜可能会被放在桌上、丢进书包，或不像大人那样小心对待，因此镜片镀膜和良好的护理习惯有助于延长眼镜的使用寿命。
您的验光师或配镜师会在考虑度数、镜框和眼镜的使用方式后，为您推荐合适的镜片材料。
日常眼镜不等于运动护目镜
如果您的孩子经常参与球类运动或其他眼部周围有明显撞击风险的活动，普通日常眼镜可能无法提供与合适的运动眼镜相同的保护。
运动眼镜应根据运动项目来挑选，并且佩戴稳固，确保在活动时不会移位。
如果孩子参与竞技性或高冲击性的运动，在选择眼镜时请说明他们的活动，而不是以为日常镜框适用于所有场合。
孩子应该有一副备用眼镜吗？
备用眼镜很有用，尤其是对于整天都依赖眼镜或度数较深的孩子。
镜框可能在玩耍时损坏，镜片可能刮花，眼镜偶尔也会放错地方。有一副可用的备用眼镜，就意味着在主要眼镜维修或更换期间，孩子不必在视线不清的情况下生活。
如果用旧眼镜作为备用，请确认其度数是否仍大致符合现况。如果孩子的近视度数已有明显变化，旧眼镜可能已不再合适。
不要刻意选择度数较浅的眼镜来“保护”眼睛
家长有时会想，给孩子配浅一点的度数，能否避免眼睛依赖眼镜，或防止近视加深。
刻意让孩子的近视矫正不足，并不是公认的近视控制方法。所配的度数应以适当的眼睛检查为依据，而不是故意让孩子看远时模糊。
如果您担心孩子的度数不断增加，更值得关注的问题是：孩子的近视是否在加深，以及是否应考虑有科学依据的近视控制方案。
家长何时应考虑做近视评估？
如果孩子的近视度数随着时间不断增加，尤其是年纪较小的孩子，与其每次都换上度数更深的眼镜，不如评估近视加深的情况。
在EMME Visioncare，每位接受近视评估的孩子都会测量眼轴长度。眼轴长度测量的是眼球的长度，能提供有关眼睛生长的额外信息，这是单凭眼镜度数无法得知的。
测量结果会结合年龄、屈光度数、过往加深情况、眼睛健康及其他临床检查结果一起解读。没有任何单一的眼轴长度数值能单独决定孩子是否需要治疗。
监测的目的是了解孩子的近视如何随时间变化，并判断目前的管理方式是否仍然合适。
选择合适的眼镜不只关乎外观
对于近视的孩子，一副好眼镜应能提供清晰的视力、佩戴稳固舒适，并适合日常生活使用。
但家长也应了解，这副镜片只是用来矫正近视，还是作为减缓近视加深策略的一部分而配的。
如果孩子的度数一直在增加，不妨与验光师讨论近视加深的情况，而不只是关注下一副眼镜。个人化的 近视评估有助于判断是否适合积极进行近视控制 ，以及哪种方案最适合孩子的眼睛和生活方式。
参考文献
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- Bullimore MA, Saunders KJ, Baraas RC, et al. IMI—Interventions for Controlling Myopia Onset and Progression 2025. Investigative Ophthalmology & Visual Science. 2025;66(12):39.
- Bao J, Huang Y, Li X, et al. Spectacle Lenses With Aspherical Lenslets for Myopia Control vs Single-Vision Spectacle Lenses: A Randomized Clinical Trial. JAMA Ophthalmology. 2022;140(5):472–478.