2018년 12월 21일
당뇨병 전단계, 되돌릴 수 있습니다
당뇨병 전단계는 혈당 수치가 정상보다 높지만 제2형 당뇨병으로 진단될 만큼 높지는 않은 상태입니다. 제2형 당뇨병 이전의 단계입니다. 연구에 따르면 몇 가지 생활 습관 변화로 당뇨병 전단계를 되돌리고 제2형 당뇨병의 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 변화에는 더 건강한 식단, 규칙적인 운동, 건강한 체중 유지가 포함됩니다.
당뇨병 전단계, 되돌릴 수 있습니다
당뇨병 전단계는 혈당 수치가 정상보다 높지만 제2형 당뇨병으로 진단될 만큼 높지는 않은 상태입니다. 제2형 당뇨병 이전의 단계입니다. 연구에 따르면 몇 가지 생활 습관 변화로 당뇨병 전단계를 되돌리고 제2형 당뇨병의 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 변화에는 더 건강한 식단, 규칙적인 운동, 건강한 체중 유지가 포함됩니다.