大人のドライアイを理解する

ドライアイ症候群は乾性角結膜炎とも呼ばれ、世界中で何百万人もの大人が抱えている一般的な目の病気です。目が十分な涙をつくれない場合や、涙がすぐに蒸発してしまう場合に起こり、目が乾いてゴロゴロし、不快に感じられます。

ドライアイは誰にでも起こりえますが、高齢の方、特に閉経後の女性によく見られます。また、特定の病気、薬、環境要因によってもドライアイになるリスクが高まります。

この記事では、大人のドライアイの症状、原因、治療の選択肢、そして症状の管理に役立つ生活習慣の見直しについてご説明します。

大人のドライアイの症状

ドライアイの症状は人によって異なりますが、次のようなものがあります。

• 目のゴロゴロ感、乾燥感
• 目が焼けるような、しみるような感覚
• 目の充血や刺激感
• 光に敏感になる
• かすみ目
• 目の疲れ
• 涙が出すぎる

これらの症状がある場合は、アイケアの専門家を受診して、適切な診断と治療を受けることが大切です。

大人のドライアイの原因とリスク要因

大人のドライアイには、さまざまな要因が関係しています。

加齢

年齢を重ねると、目がつくる涙の量は自然に減り、乾燥や不快感につながることがあります。

性別

女性は男性よりもドライアイになりやすく、特に閉経後にその傾向があります。妊娠中や授乳中のホルモンの変化も、ドライアイのリスクを高めることがあります。

病気

次のような病気は、ドライアイになるリスクを高めることがあります。

• 関節リウマチ
• シェーグレン症候群
• ループス（全身性エリテマトーデス）
• 糖尿病
• 甲状腺の病気

薬

多くの薬が、副作用としてドライアイを引き起こすことがあります。

• 抗ヒスタミン薬
• 鼻づまり改善薬（血管収縮薬）
• 抗うつ薬
• 血圧の薬
• ホルモン補充療法

ドライアイの症状があり、これらの薬を服用している場合は、主治医に代わりの選択肢について相談してください。

環境要因

次のような環境要因も、ドライアイの原因となることがあります。

• 乾燥した空気
• 風
• 煙
• 冷房
• 暖房
• 長時間の画面の使用

コンタクトレンズ

コンタクトレンズを長時間装用すると、目の乾燥や不快感につながることがあります。

大人のドライアイの診断と治療

診断

ドライアイを診断するために、アイケアの専門家が次のような総合的な眼の検査を行います。

• 涙の量と質の測定
• 角膜とまぶたの検査
• 炎症や感染の兆候の確認

また、既往歴や服用中の薬について質問されることもあります。

治療

ドライアイの治療は、根本的な原因と症状の重さによって異なります。治療の選択肢には次のようなものがあります。

• 人工涙液：目を潤し、一時的に症状を和らげる市販の目薬です。
• 処方の目薬：市販の目薬で効果がない場合、炎症を抑え涙の分泌を増やす目薬を医師が処方することがあります。
• 涙点プラグ：涙が早く排出されすぎないよう、涙の通り道に挿入する小さな栓です。
• マイボーム腺圧出：まぶたを温めてやさしく圧をかけ、目を潤す油分を出しやすくする処置です。
• 生活習慣の見直し：加湿器を使う、画面を見る時間に休憩を入れる、喫煙や受動喫煙を避けるなど、生活習慣を見直すこともドライアイの管理に役立ちます

まとめると、ドライアイは多くの大人にとってつらく不快な症状です。ドライアイの原因はさまざまですが、症状を管理し生活の質を高めるのに役立つ効果的な治療法も数多くあります。

ドライアイの症状がある場合は、当院の検眼士（オプトメトリスト）の予約を取り、適切な診断と治療計画を受けることが大切です。検眼士がドライアイの根本的な原因を見極め、お一人おひとりのニーズに合った最適な治療の選択肢をご提案します。

ドライアイをひとりで我慢しないでください。今日、検眼士の予約をして、症状緩和への第一歩を踏み出しましょう。

Dhoby Ghaut MRT駅すぐのThe Cathay（+65 8690 3598）、または293 Holland RoadのJelita Mall（+65 9383 8569）でお待ちしております。