드림렌즈 vs 근시 관리용 안경 vs 소프트 콘택트렌즈
자녀가 근시인 경우, 근시 진행 속도를 늦출 수 있는 여러 방법이 현재 있습니다. 이 페이지에서는 드림렌즈, 근시 관리용 안경 렌즈, 근시 관리용 소프트 콘택트렌즈 등 세 가지 주요 유형을 비교해 보겠습니다. 이 중 어느 것도 근시를 완치시키지는 못하지만, 각 유형은 임상 연구를 통해 일반 안경이나 콘택트렌즈에 비해 근시 진행 속도를 늦추는 효과가 입증되었습니다.
| 치료 방법 | 드림렌즈(Ortho-K) | 근시 관리용 안경 렌즈 | 근시 관리용 소프트 콘택트렌즈 |
|---|---|---|---|
| 치료 방법 | 수면 중에 착용하는 경질 콘택트렌즈 | 자녀의 안경에 들어가는 특수 도수 렌즈 | 소프트 콘택트렌즈, 보통 매일 새 것으로 교체합니다 |
| 렌즈를 착용했을 때 | 밤새 착용하고 아침에 벗음 | 매일 하루 종일 (하루에 최소 12시간씩 하는 것이 가장 효과적입니다) | 주중 대부분의 날, 낮 시간에는 |
| 낮에 안경을 써야 할까요? | 보통 필요하지 않습니다 | 네, 이 안경에는 근시 관리용 렌즈가 장착되어 있습니다 | 렌즈를 착용하고 있는 동안에는 필요하지 않습니다 |
| 주요 연구 결과 | 2년 동안 눈의 성장 속도가 43% 더 느려졌다 | 2년 동안 근시 진행 속도와 안구 성장 속도가 약 50~60% 느려짐 | 3년 동안 근시 진행 속도가 59% 느려지고, 안구 성장 속도가 52% 느려짐 |
| 주요 연구의 대상 연령대 | 6세에서 10세 | 8세에서 13세 | 8세에서 12세 |
| 주로 다음에 적합합니다 | 활동적인 아이들, 수영을 하는 아이들, 낮에는 안경을 쓰지 않는 것을 선호하는 아이들 | 근시 관리 치료를 처음 시작하는 아동이나, 아직 콘택트렌즈 착용이 어려운 아동 | 스포츠를 즐기면서 일회용 렌즈를 잘 관리할 수 있는 어린이들 |
| 고려해야 할 사항 | 아이가 스스로 관리할 수 없는 경우, 부모의 도움을 받아 매일 밤 렌즈 관리를 하고, 정기적으로 검진을 받아야 합니다 | 제대로 효과를 보려면 항상 착용해야 하며, 적응하는 데 짧은 시간이 걸립니다 | 자녀가 직접 렌즈를 착용하고 제거해야 하며, 난시가 포함된 처방에는 적합하지 않습니다 |
이 수치는 각 유형에 대해 발표된 주요 연구 결과를 바탕으로 한 것으로, 일반 단초점 안경이나 콘택트렌즈와 비교한 것입니다. 연구는 서로 다른 아동 집단을 대상으로 진행되었기 때문에, 이 수치들을 서로 직접 비교할 수는 없습니다. “눈의 성장”이란 안구의 길이인 안축장의 증가를 의미합니다.
세 가지 유형을 간단히 정리하면
드림렌즈(Ortho-K)
아이가 잠자는 동안 착용하는 특수한 경질 렌즈가 눈 앞쪽의 모양을 부드럽게 교정해 줍니다. 아침에 렌즈를 빼면 아이는 그날 하루 동안 안경이나 콘택트렌즈 없이도 선명하게 볼 수 있습니다.
근시 관리용 안경 렌즈
중앙 부분은 선명한 시야를 제공하는 투명한 렌즈로 되어 있으며, 그 주위를 수많은 미세한 렌즈 구역이 둘러싸고 있습니다. 이 구역들은 눈이 길어지는 속도를 늦추는 데 도움이 되는 신호를 전달합니다. 하루 종일 착용할 때 가장 효과가 좋습니다.
근시 관리용 소프트 콘택트렌즈
낮 동안 착용하는 소프트 콘택트렌즈입니다. 렌즈 중앙 부분은 시력을 교정하고, 그 주위의 고리나 구역은 눈의 성장을 늦추는 데 도움을 줍니다. 대부분 일회용이므로 세척할 필요가 없습니다.
적합한 옵션을 선택하실 수 있도록 도와드리는 방법
올바른 선택은 단순히 수치에만 달려 있는 것이 아니라 자녀의 상황에 따라 달라집니다. 어린이 근시 검사 시, 저희 검안사는 다음 사항을 확인합니다:
- 자녀의 연령과 처방 내용(난시 포함)
- 근시와 안축장이 얼마나 빠르게 증가하고 있는가
- 일상, 학교, 운동, 수영
- 부모님의 도움을 받아 자녀가 콘택트렌즈를 다룰 준비가 되어 있는지
- 자녀가 매일 사용하기에 가장 편한 방법이 무엇인지 확인해 보세요. 꾸준히 사용하는 방법이 가장 효과적이기 때문입니다
각 유형마다 다양한 렌즈 디자인이 있습니다. 어떤 디자인이 자녀에게 적합한지, 그리고 그 이유는 무엇인지 설명해 드리겠습니다.
어떤 방법을 선택하든, 일상적인 습관은 여전히 중요합니다. 하루에 약 2시간 정도 야외에서 시간을 보내고, 화면 사용과 숙제 중간중간 규칙적으로 휴식을 취하며, 안경도 시력에 맞춰 정기적으로 교체하는 것이 중요합니다.
더 보기: 안축장이 중요한 이유 · 어린이를 위한 근시 관리
부모들이 자주 묻는 질문
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결과 5가지 질문
근시 관리 치료로 우리 아이의 근시가 완전히 멈출 수 있을까요?
아닙니다. 근시 진행 속도를 늦추기는 하지만, 근시를 완전히 멈추게 하지는 않습니다. 대부분의 아이들은 여전히 매년 시력이 조금씩 나빠지지만, 일반 안경이나 콘택트렌즈를 착용했을 때보다 그 정도가 덜할 뿐입니다.
효과가 있는지 여부는 언제쯤 알 수 있을까요?
보통 6개월 후에 처방도와 안구 길이(안축장)를 비교하고, 1년이 지나면 더 명확한 결과를 확인할 수 있습니다. 눈의 성장은 느리기 때문에 측정하는 데 시간이 다소 걸립니다.
치료가 효과가 있는지 어떻게 알 수 있나요?
정기 검진 시 자녀의 도수와 안축장을 측정하여 해당 연령대의 평균치와 비교합니다. 안축장은 도수만으로는 파악하기 어려운 변화를 더 일찍, 더 정확하게 보여줍니다.
치료를 중단하면 어떻게 되나요?
일부 연구에 따르면, 치료를 중단한 후 한동안 근시 진행 속도가 다소 빨라질 수 있는 것으로 나타났습니다. 저희는 보통 근시 진행 속도가 자연스럽게 느려지는 10대 후반까지 치료를 계속하며, 환자분과 상의하여 중단 시기를 신중하게 결정합니다.
아이의 근시가 아직 경미한데, 교정을 시작하는 게 좋을까요?
대개 그렇습니다. 근시가 경미한 어린 아이들의 경우 보통 근시가 가장 빠르게 진행되기 때문에, 일찍 시작하면 10대 무렵에 가장 큰 차이를 만들 수 있습니다.
일상생활 6가지 질문
드림렌즈은 아프나요?
아닙니다. 대부분의 아이들은 처음 며칠 밤 동안은 렌즈가 있는 것을 느끼지만, 일주일에서 두 주 정도 지나면 익숙해집니다. 많은 아이들이 잠시 후 부모님의 확인 하에 스스로 렌즈를 끼는 법을 익히게 됩니다.
드림렌즈를 시작한 첫 며칠 동안에도 아이가 안경을 계속 착용해도 되나요?
대개 그렇지 않습니다. 드림렌즈의 효과가 나타나기 시작하면 평소 쓰던 안경의 도수가 너무 강해지기 때문입니다. 대신, 드림렌즈가 근시를 완전히 교정할 때까지 자녀가 낮 동안 선명하게 볼 수 있도록 도수가 점차 낮아지는 소프트 콘택트렌즈를 준비해 드립니다. 이 과정은 보통 1~2주가 소요됩니다.
만약 아이가 어느 날 밤 드림렌즈 렌즈를 착용하는 것을 깜빡했다면 어떻게 해야 하나요?
다음 날 시야가 약간 흐릿할 수 있습니다. 가끔 밤에 착용하지 않아도 괜찮지만, 매일 밤 렌즈를 착용해야 최상의 효과를 볼 수 있습니다.
근시 관리용 안경은 외관이 달라 보이거나 착용감이 이상할까요?
겉보기에는 평범한 안경과 다를 바 없습니다. 일부 아이들은 렌즈 가장자리 쪽을 통해 볼 때 시야가 약간 흐릿하게 느껴지기도 하지만, 대부분은 며칠 안에 익숙해집니다.
우리 아이가 수영이나 운동을 해도 될까요?
드림렌즈의 경우 낮 동안에는 아무것도 착용하지 않기 때문에 운동이나 수영을 하기 편리합니다. 근시 관리용 안경을 착용할 때는 수영할 때 안경을 벗어야 합니다. 소프트 콘택트렌즈의 경우, 안구 감염의 위험이 있으므로 렌즈를 착용한 채로 수영하는 것은 절대 권장하지 않습니다. 수영하기 전에 렌즈를 빼야 합니다.
화면 사용과 숙제는 어떨까요?
근시 관리 방법이 도움이 되긴 하지만, 일상적인 습관 역시 중요합니다. 가까운 거리에서 작업할 때는 정기적으로 휴식을 취하고, 하루에 약 2시간 정도는 야외에서 시간을 보내는 것이 좋습니다.
우리 아이에게 맞는 걸까요? 5가지 질문
아이는 몇 살부터 시작할 수 있나요?
주요 연구 대상은 약 6세에서 13세 사이의 어린이들이었습니다. 근시는 어린 아이들에게서 가장 빠르게 진행되는 경향이 있으므로, 근시가 발견되는 즉시 자녀를 검사받는 것이 좋습니다. 두 가지 콘택트렌즈 선택지는 자녀가 부모님의 도움을 받아 렌즈를 안전하게 다룰 수 있는지 여부에 따라 달라집니다.
우리 아이가 난시가 있는데, 그래도 근시 관리 치료를 받을 수 있을까요?
대개 그렇습니다. 근시 관리용 안경 렌즈에는 난시 교정 기능이 포함될 수 있으며, 드림렌즈(Ortho-K)의 경우 난시를 치료하기 위해 토릭(toric) 디자인으로 제작될 수 있습니다. 반면, 난시가 있는 처방에는 소프트 근시 관리용 콘택트렌즈는 적합하지 않습니다.
드림렌즈는 어린이에게 안전한가요?
드림렌즈는 렌즈를 신중하게 착용하고 매일 적절히 세척할 경우, 어린이들에게 널리 사용됩니다. 주요 위험 요소는 안구 감염으로, 흔하지는 않지만 렌즈 관리를 소홀히 할 경우 발생할 가능성이 높아집니다. 정기적인 검진은 치료의 일부입니다.
근시 관리 치료와 안약 사용을 병행할 수 있나요?
저용량 아트로핀 안약은 안과 전문의가 처방하며, 일부 어린이들은 이를 근시 관리용 렌즈와 함께 사용하기도 합니다. 필요한 경우, 자녀의 주치의인 안과 전문의와 협력하여 치료할 수 있습니다.
여러 번 다시 방문해야 하나요?
처음에는 몇 차례 내원하셔야 합니다. 그 후에는 보통 3~6개월마다 검진을 받게 되며, 이때 처방도와 안구 길이를 측정합니다.
옵션 선택하기 2가지 질문
어떤 유형의 근시 관리 방법이 가장 효과적일까요?
모든 아이에게 딱 맞는 최선의 선택은 없습니다. 주요 연구 결과에 따르면, 세 가지 유형 모두 일반 안경이나 콘택트렌즈에 비해 눈의 성장 속도를 약 40~60% 정도 늦추는 것으로 나타났지만, 각 연구마다 대상 아동이 달랐기 때문에 수치를 직접 비교할 수는 없습니다. 자녀가 꾸준히 착용할 수 있고, 자녀의 눈 상태와 일상 생활에 잘 맞는 선택이 대개 가장 효과적인 방법입니다.
우리 아이가 한 선택지에서 다른 선택지로 변경할 수 있나요?
네. 일부 아이들은 근시 관리용 안경 렌즈로 시작했다가 나이가 들면 콘택트렌즈로 바꾸기도 하고, 그 반대의 경우도 있습니다. 저희는 매 검진 시 눈의 성장 속도를 확인한 후, 렌즈 변경이 도움이 될지 부모님과 상의합니다.
아직도 궁금한 점이 있으신가요? WhatsApp으로 문의해 주시면 저희 검안사들이 답변해 드리겠습니다.
출처
- 드림렌즈(Ortho-K): Cho P, Cheung SW. Invest Ophthalmol Vis Sci 2012;53(11):7077-85. 2년간의 무작위 임상시험. doi.org/10.1167/iovs.12-10565
- 근시 관리용 안경 렌즈: Lam CSY et al. Br J Ophthalmol 2020;104(3):363-8. 2년간의 무작위 임상시험 (근시 진행 속도 52% 감소, 안구 성장 속도 62% 감소). bjo.bmj.com/content/104/3/363
- 근시 관리용 안경 렌즈: Bao J et al. JAMA Ophthalmol 2022. 2년간의 무작위 임상시험 (근시 진행 속도 55% 감소, 안구 성장 속도 50% 감소; 하루 12시간 이상 착용 시 각각 67% 및 60% 감소).
- 근시 관리용 소프트 콘택트렌즈: Chamberlain P et al. Optom Vis Sci 2019;96(8):556-67. 3년간의 무작위 임상시험. doi.org/10.1097/OPX.0000000000001410
어떤 옵션이 자녀에게 적합한지 잘 모르시겠나요? 어린이 근시 검진을 예약하시면, 저희 검안사들이 각 옵션에 대해 자세히 설명해 드릴 것입니다.