Bisakah Miopia pada Anak Dikontrol?

Bagian dari layanan kontrol miopia untuk anak di Singapura kami di The Cathay dan Jelita Mall.

Pertama kali diterbitkan: 1 Juli 2021
Terakhir ditinjau dan diperbarui: 30 September 2026

Jika ukuran kacamata anak Anda tampaknya bertambah setiap tahun, Anda mungkin bertanya-tanya: apakah miopia (rabun jauh) pada anak benar-benar bisa dikoreksi atau dikontrol?

Jawaban singkatnya, keduanya adalah hal yang berbeda. Miopia dapat dikoreksi dengan kacamata atau lensa kontak agar anak Anda dapat melihat dengan jelas. Sementara itu, kontrol miopia bertujuan memperlambat laju perkembangan miopia seiring mata anak Anda terus bertumbuh.

Bagi anak yang miopianya terus bertambah, perbedaan ini penting. Alih-alih sekadar memperbarui ukuran kacamata setiap tahun, kami dapat menilai seberapa cepat miopia berkembang, mengukur perubahan pada mata, dan mempertimbangkan apakah strategi kontrol miopia mungkin sesuai.

Apa itu miopia pada anak?

Miopia, juga dikenal sebagai rabun jauh atau mata minus, menyebabkan objek yang jauh tampak kabur, sedangkan objek yang dekat biasanya lebih jelas.

Pada banyak anak dengan miopia, bola mata tumbuh lebih panjang dari yang seharusnya dari depan ke belakang. Ukuran ini disebut panjang aksial mata. Saat panjang aksial bertambah, cahaya yang masuk ke mata terfokus di depan retina, bukan tepat di atasnya, sehingga penglihatan jauh menjadi kabur.

Miopia sering muncul dan berkembang selama usia sekolah, saat mata anak masih bertumbuh. Faktor genetik, usia, faktor lingkungan, aktivitas jarak dekat, dan waktu yang dihabiskan di luar ruangan semuanya dapat memengaruhi risiko anak.

Bisakah miopia pada anak dikoreksi?

Bisa. Penglihatan kabur akibat miopia biasanya dapat dikoreksi dengan resep kacamata atau lensa kontak yang tepat.

Namun, mengoreksi penglihatan tidak selalu menghentikan perkembangan miopia yang mendasarinya.

Seorang anak mungkin dapat melihat dengan sangat jelas melalui kacamatanya, sementara ukuran dan panjang aksial matanya terus bertambah dari waktu ke waktu. Jika ini terjadi, lensa yang lebih kuat mungkin diperlukan pada kunjungan berikutnya.

Itulah sebabnya pertanyaan "Apakah anak saya bisa melihat dengan jelas dengan kacamata ini?" hanya menceritakan sebagian dari keseluruhan cerita.

Bisakah miopia pada anak disembuhkan?

Miopia yang sudah ada pada anak umumnya tidak dapat dihilangkan dengan senam mata, suplemen, atau sekadar menghindari kacamata.

Ada juga perbedaan penting antara mengubah cara mata memfokus untuk sementara dan membalikkan pertumbuhan bola mata yang mendasari miopia.

Misalnya, lensa Ortho-K (ortokeratologi) membentuk ulang kornea untuk sementara selama tidur sehingga pasien yang sesuai dapat melihat dengan jelas di siang hari tanpa kacamata. Pada anak-anak, Ortho-K juga dapat menjadi bagian dari strategi kontrol miopia. Namun, Ortho-K tidak memendekkan secara permanen bola mata yang sudah memanjang akibat miopia.

Bagi anak-anak, tujuan praktisnya biasanya adalah mengoreksi penglihatan kabur saat ini dan mengurangi jumlah miopia tambahan yang berkembang selama masa pertumbuhan.

Mengapa memperlambat perkembangan miopia itu penting?

Ukuran kacamata yang makin tinggi bukan satu-satunya kekhawatiran saat miopia pada anak berkembang.

Tingkat miopia yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko seumur hidup yang lebih besar terhadap beberapa masalah kesehatan mata, termasuk degenerasi makula miopik, ablasi retina, dan glaukoma. Komplikasi ini tidak terjadi pada setiap orang dengan miopia, tetapi risikonya umumnya meningkat seiring miopia menjadi lebih parah.

Artinya, memperlambat perkembangan selama masa kanak-kanak dapat bermanfaat meskipun tidak menghentikannya sepenuhnya. Penelitian menunjukkan bahwa mengurangi jumlah akhir miopia dapat memberikan perbedaan yang berarti terhadap risiko kesehatan mata jangka panjang.

Bagaimana orang tua tahu apakah miopia anaknya bertambah?

Terkadang petunjuk pertamanya sederhana: anak Anda mulai mengatakan papan tulis di kelas kembali kabur padahal kacamatanya masih relatif baru.

Tanda-tanda lain yang mungkin muncul meliputi:

• menyipitkan mata saat melihat objek yang jauh;
• duduk lebih dekat ke televisi atau papan tulis;
• kesulitan mengenali orang atau tanda dari kejauhan;
• membutuhkan ukuran kacamata yang makin tinggi;
• memegang benda dari dekat karena penglihatan jauh menjadi kurang jelas; dan
• mengeluh bahwa penglihatan jauh yang sebelumnya jelas kini menjadi kabur.

Namun, orang tua sebaiknya tidak hanya mengandalkan gejala. Anak-anak dapat beradaptasi dengan penglihatan kabur dan mungkin tidak menyadari bahwa penglihatannya telah berubah.

Karena itu, pengukuran rutin itu penting, terutama bagi anak yang sudah mengalami miopia atau sebelumnya menunjukkan perkembangan.

Mengapa usia saat miopia mulai muncul itu penting?

Anak yang mengalami miopia di usia lebih muda berpotensi memiliki lebih banyak tahun pertumbuhan di depannya, yang selama itu miopianya dapat berkembang.

Ini tidak berarti setiap anak kecil dengan miopia pada akhirnya akan mengalami miopia tinggi, dan juga tidak ada satu usia tertentu ketika setiap anak harus otomatis memulai kontrol miopia.

Sebaliknya, keputusan perlu mempertimbangkan faktor-faktor seperti:

• usia anak;
• ukuran resep saat ini;
• bagaimana ukuran resep berubah dari waktu ke waktu;
• perubahan panjang aksial;
• riwayat miopia dalam keluarga;
• kesehatan mata;
• gaya hidup dan kebutuhan penglihatan; dan
• pilihan penanganan mana yang sesuai untuk masing-masing anak.

Secara umum, mengenali perkembangan yang signifikan lebih awal memberi orang tua dan praktisi lebih banyak kesempatan untuk menanganinya selama tahun-tahun pertumbuhan mata.

Bagaimana kami mengukur apakah miopia bertambah?

Ukuran kacamata anak memang berguna, tetapi sebaiknya bukan satu-satunya ukuran yang dipertimbangkan saat memantau miopia pada anak.

Di EMME Visioncare, panjang aksial diukur pada setiap anak yang menjalani penilaian miopia. Tergantung cabangnya, pengukuran dilakukan menggunakan sistem biometri optik Topcon MYAH atau Essilor ARK SW9000.

Panjang aksial menunjukkan seberapa panjang bola mata dari depan ke belakang. Pengukuran berulang memungkinkan kami memantau pertumbuhan mata dari waktu ke waktu, bersama dengan perubahan ukuran resep, usia, riwayat perkembangan, dan temuan klinis lainnya.

Tidak ada satu angka panjang aksial yang dapat disebut "normal" atau "tidak normal" untuk setiap anak. Pengukuran ini perlu ditafsirkan sesuai konteksnya.

Anda dapat membaca lebih lanjut dalam panduan kami: Apa Itu Panjang Aksial dan Mengapa Penting dalam Miopia pada Anak?

Apa yang dapat dilakukan jika miopia anak bertambah?

Kini ada beberapa pendekatan berbasis bukti yang dapat membantu memperlambat perkembangan miopia pada anak. Pilihan yang paling tepat bergantung pada masing-masing anak; tidak ada satu penanganan yang terbaik untuk semua orang.

Tergantung kesesuaiannya, pilihan dapat meliputi:

Ortokeratologi (Ortho-K)

Lensa Ortho-K adalah lensa kontak kaku yang dirancang khusus dan dipakai saat tidur. Lensa ini membentuk ulang kornea untuk sementara, sehingga pemakai yang sesuai dapat melihat dengan jelas di siang hari tanpa kacamata, sekaligus memberikan efek kontrol miopia pada anak.

Lensa kontak lunak untuk kontrol miopia

Lensa kontak lunak yang dirancang khusus dapat memberikan penglihatan yang jelas sambil menciptakan efek optik yang dimaksudkan untuk memperlambat perkembangan miopia. Kesesuaiannya bergantung pada faktor seperti usia, ukuran resep, kesehatan mata, dan kemampuan anak menangani lensa kontak secara bertanggung jawab.

Lensa kacamata untuk kontrol miopia

Desain lensa kacamata modern dapat memberikan koreksi penglihatan normal sambil menggunakan desain optik khusus yang dimaksudkan untuk mengurangi perkembangan miopia. Lensa ini sangat berguna bagi anak yang lebih suka kacamata atau tidak cocok memakai lensa kontak.

Tetes mata atropin

Atropin konsentrasi rendah adalah pendekatan lain yang sudah mapan untuk kontrol miopia pada anak. Karena atropin adalah obat, obat ini harus diresepkan oleh praktisi medis yang berwenang. Bila relevan, EMME Visioncare dapat bekerja sama dengan dokter spesialis mata sebagai bagian dari rencana penanganan miopia anak.

Setiap pendekatan memiliki kelebihan, keterbatasan, dan pertimbangan kesesuaiannya masing-masing. Untuk penjelasan bukti yang lebih lengkap, baca Seberapa Efektif Penanganan Kontrol Miopia Ini?

Bagaimana dengan waktu di luar ruangan, layar, dan membaca?

Kebiasaan visual yang sehat tetap penting, tetapi perlu dipahami dalam konteks yang tepat.

Penelitian secara konsisten mendukung bahwa lebih banyak waktu di luar ruangan merupakan faktor penting dalam mengurangi kemungkinan anak mengalami miopia. Namun, bila anak sudah mengalami miopia, waktu di luar ruangan dan kebiasaan menggunakan layar umumnya sebaiknya dianggap sebagai langkah pendukung, bukan pengganti kontrol miopia berbasis bukti bila penanganan memang diperlukan.

Kebiasaan praktis meliputi mendorong aktivitas luar ruangan secara rutin, beristirahat dari aktivitas jarak dekat yang berkepanjangan, dan menghindari jarak pandang yang terlalu dekat saat membaca atau menggunakan perangkat digital.

Kami membahasnya lebih rinci dalam Waktu Layar, Waktu di Luar Ruangan, dan Miopia pada Anak: Yang Perlu Diketahui Orang Tua.

Kapan orang tua perlu mempertimbangkan penilaian miopia?

Penilaian miopia mungkin layak dipertimbangkan jika:

• anak Anda baru saja didiagnosis miopia;
• ukuran kacamatanya terus bertambah;
• miopia muncul pada usia yang relatif muda;
• salah satu atau kedua orang tua memiliki miopia yang signifikan;
• Anda pernah diberi tahu bahwa panjang bola mata anak Anda bertambah;
• anak Anda sudah menjalani penanganan kontrol miopia dan perlu dipantau; atau
• Anda ingin memahami apakah kontrol miopia aktif sesuai untuk anak Anda.

Tujuan penilaian bukan sekadar memilih produk. Tujuannya adalah memahami bagaimana mata anak Anda berubah, mengenali faktor risiko masing-masing, dan menentukan rencana penanganan serta pemantauan yang tepat.

Jadi, bisakah miopia pada anak dikontrol?

Kami tidak dapat menjanjikan bahwa miopia pada anak akan berhenti berkembang sepenuhnya.

Yang dapat kami lakukan adalah mengukur perkembangannya dengan cermat dan, bila sesuai, menggunakan strategi berbasis bukti yang dirancang untuk memperlambatnya.

Karena itu, pertanyaan orang tua sebaiknya bukan hanya, "Ukuran kacamata apa yang dibutuhkan anak saya sekarang?" Tetapi juga, "Bagaimana miopia anak saya berubah dari waktu ke waktu, dan apakah kami perlu melakukan sesuatu untuk memperlambatnya?"

Jika ukuran kacamata anak Anda terus bertambah atau Anda ingin gambaran yang lebih jelas tentang perkembangan miopianya, pelajari lebih lanjut tentang penilaian kontrol miopia anak di Singapura kami.

Referensi

1. Flitcroft DI, Bullimore MA, Gifford KL, et al. Myopia Correction, Myopia Control and Myopia Management: Definitions and Recommended Usage. Investigative Ophthalmology & Visual Science. 2025;66(6):41. Lihat referensi.
2. Bullimore MA, Saunders KJ, Baraas RC, et al. IMI—Interventions for Controlling Myopia Onset and Progression 2025. Investigative Ophthalmology & Visual Science. 2025;66(12):39. Lihat referensi.
3. Gifford KL, Richdale K, Kang P, et al. IMI—Clinical Management Guidelines Report. Investigative Ophthalmology & Visual Science. 2019;60(3):M184-M203. Lihat referensi.
4. Bullimore MA, Brennan NA. Myopia Control: Why Each Diopter Matters. Optometry and Vision Science. 2019;96(6):463-465. Lihat referensi.
5. Kido A, Miyake M, Watanabe N. Interventions to increase time spent outdoors for preventing incidence and progression of myopia in children. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2024;6:CD013549. Lihat referensi.

Artikel ini ditujukan untuk edukasi umum dan tidak menggantikan pemeriksaan mata individual atau saran medis.