Memahami Mata Kering
Mata kering terutama disebabkan oleh kurangnya pelumasan dan kelembapan yang cukup secara kronis pada permukaan mata. Dampak mata kering berkisar dari iritasi mata ringan hingga terus-menerus, sampai peradangan yang signifikan dan bahkan jaringan parut pada permukaan depan mata. Jika tidak ditangani, mata kering yang parah bahkan dapat merusak penglihatan. Kondisi ini biasanya disebut sindrom mata kering, penyakit mata kering, atau 'mata kering'; istilah medis alternatif yang digunakan untuk menggambarkan mata kering saat konsultasi perawatan mata di Singapura antara lain:
Keratitis Sicca: Umumnya digunakan untuk menggambarkan kekeringan dan peradangan kornea.
Keratokonjungtivitis Sicca: Digunakan untuk menggambarkan mata kering yang memengaruhi kornea dan konjungtiva.
Sindrom air mata disfungsional: Digunakan untuk menekankan bahwa kualitas air mata yang tidak memadai bisa sama pentingnya dengan jumlah air mata yang tidak memadai.
Pada mata kering, biasanya produksi air mata kurang, atau komposisi air mata tidak normal sehingga tidak dapat melapisi permukaan mata dengan baik, atau mata menghasilkan air mata berkualitas rendah.
Gejala Mata Kering:
Anda mungkin mengalami sindrom mata kering jika merasakan:
Sensasi terbakar
Mata gatal
Rasa pegal/nyeri
Mata terasa berat
Mata lelah
Mata perih
Sensasi kering
Mata merah
Fotofobia (sensitif terhadap cahaya)
Penglihatan kabur
Sensasi ada benda asing atau berpasir di mata
Penglihatan kabur yang hilang-timbul
Air mata refleks: Karena permukaan depan mata kurang terlindungi, tubuh menghasilkan air mata berlebih untuk membersihkan iritan berbahaya (asap atau benda asing). Namun, air mata refleks tidak menempel di mata cukup lama untuk mengatasi kondisi mata kering yang mendasarinya
Penyebab dan Faktor Risiko:
Pertama-tama kita perlu memahami bagaimana lapisan air mata yang sehat bekerja di mata. Mata yang sehat dengan lapisan air mata yang cukup dan konsisten di permukaan depannya sangat penting untuk menjaga mata Anda tetap sehat, nyaman, dan dapat melihat dengan baik. Air mata membasahi permukaan mata agar tetap lembap dan membersihkan iritan, kotoran, serta mikroorganisme yang berpotensi merusak kornea dan menyebabkan infeksi mata.
Lapisan air mata yang sehat terdiri dari tiga komponen penting:
Komponen berminyak (lipid)
Komponen seperti lendir (musin)
Komponen berair (akuos)
Setiap komponen lapisan air mata memiliki fungsi penting. Lapisan lipid, yang dihasilkan oleh kelenjar meibom, berada di lapisan paling luar; lapisan ini membantu mencegah lapisan di bawahnya (lapisan musin & akuos) menguap terlalu cepat dan meningkatkan pelumasan. Lapisan musin, yang dihasilkan oleh sel goblet konjungtiva, membantu menahan lapisan air mata dan menyebarkan air mata ke seluruh permukaan mata. Lapisan akuos, yang dihasilkan oleh kelenjar lakrimal, menyediakan kelembapan yang dibutuhkan mata.
Masalah pada salah satu komponen ini mengakibatkan lapisan air mata tidak stabil dan mata kering. Sebaiknya temui Optometris di Singapura untuk mengetahui komponen mana yang terpengaruh dan mendapatkan penanganan terbaik untuk mata kering Anda.
Faktor yang Terkait dengan Mata Kering:
Penggunaan komputer: Saat bekerja di depan komputer atau menggunakan ponsel pintar atau perangkat digital portabel lainnya, kita cenderung berkedip kurang sempurna dan lebih jarang, yang menyebabkan penguapan air mata lebih besar dan meningkatkan risiko gejala mata kering.
Pemakaian lensa kontak: Meskipun sulit menentukan seberapa besar pemakaian lensa kontak berkontribusi pada masalah mata kering, ketidaknyamanan akibat mata kering adalah alasan utama orang berhenti memakai lensa kontak.
Penuaan: Sindrom mata kering dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi semakin umum di usia lanjut, terutama setelah usia 50 tahun.
Menopause: Wanita pascamenopause memiliki risiko mata kering lebih besar dibanding pria seusianya.
Lingkungan dalam ruangan: AC, kipas angin langit-langit, dan sistem pemanas udara semuanya dapat menurunkan kelembapan dalam ruangan dan/atau mempercepat penguapan air mata, sehingga menimbulkan gejala mata kering.
Lingkungan luar ruangan: Iklim gersang serta kondisi kering atau berangin meningkatkan risiko mata kering.
Sering terbang: Udara di kabin pesawat sangat kering dan dapat menyebabkan masalah mata kering, terutama pada orang yang sering terbang.
Merokok: Selain mata kering, merokok telah dikaitkan dengan masalah mata serius, termasuk degenerasi makula, katarak dan uveitis. (Untuk detailnya, lihat infografis kami tentang mengapa merokok buruk bagi mata Anda.)
Kondisi kesehatan: Penyakit sistemik tertentu — seperti diabetes, penyakit terkait tiroid, lupus, artritis reumatoid, dan sindrom Sjogren — berkontribusi pada masalah mata kering.
Obat-obatan: Banyak obat resep maupun obat bebas — termasuk antihistamin, antidepresan, beberapa obat tekanan darah, dan pil KB — meningkatkan risiko gejala mata kering.
Selain itu, mata kering setelah LASIK dan operasi refraktif kornea lainnya terkadang dapat menyebabkan mata kering. Sebaiknya diskusikan dengan dokter bedah LASIK atau Optometris Anda untuk mengetahui pilihan terbaik yang tersedia untuk perawatan refraktif kornea apa pun.
Untuk mengetahui cara melakukan pemeriksaan mata, silakan klik di sini atau kirim email ke emmevisioncare@gmail.com atau hubungi +65 9383 8569 untuk pertanyaan lebih lanjut.