您可能有老花眼的6个迹象

随着年龄增长，眼睛里的晶状体会变得越来越僵硬，使我们越来越难看清近处的物体，这就是老花眼。没有人确切知道晶状体变僵硬的原因，但这是每个人都会经历的自然老化过程。

我们要看清影像，光线需要进入眼睛，由晶状体折射并聚焦在视网膜上。晶状体会改变形状，让眼睛能对焦不同距离的物体。从很早开始，可能早在10岁左右，晶状体就会逐渐变硬，并开始失去改变形状的能力。到了40多岁，晶状体便难以对焦近处，在阅读或做针线活等需要看近的事情时，我们会开始感到视力模糊。晶状体会持续变硬，直到大约65岁时，几乎完全失去弹性。

据我们的 新加坡验光师介绍，老花眼最终会影响每一个人，包括已经有远视或近视的人。远视的人看近时本来就需要更费力对焦，因此可能会较早出现老花眼。近视的人戴着看远的眼镜或隐形眼镜时，同样会出现老花眼；不过，他们摘下眼镜看近处的物体或文字时，通常能看得相当清楚——这正是“近视”（看得清近处）一词的由来。

在您预约之前，可以通过以下6个迹象自我检查是否有老花眼，然后再进行 眼睛护理咨询:
1. 在以往觉得舒适的阅读距离，字体变得模糊。

2. 需要把手机、报纸和书本等阅读材料拿得更远，才能看得更清楚、看清细节。

3. 需要把周围环境调亮才能看清楚。

4. 深夜、疲倦或有压力时，阅读变得困难。

5. 以前整天用眼都很舒适，现在眼睛很快就感到不适。

6. 因眼睛疲劳而头痛。

许多40岁以上的人开始出现其中一些症状。这种情况通常在多年间逐渐形成，许多人不会察觉细微的视力变化，往往要等到看近的对焦问题影响日常生活，才寻求专业帮助。

经常近距离用眼的人，比其他人更容易较早出现老花眼。如果您经常近距离工作，请每隔一至两小时休息10分钟，以缓解眼睛疲劳。让眼睛看看远处的物体，让它从近距离对焦中得到休息。

立即向我们的验光师和配镜师了解如何进行眼睛检查，并讨论最适合您的老花眼矫正方案。请点击 这里、发送电邮至 emmevisioncare@gmail.com 或联系我们 +65 9383 8569 ，以作进一步咨询。

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