2018年世界糖尿病日
糖尿病是一种损害身体处理血液中葡萄糖(即血糖)能力的疾病。据估计,在新加坡全国范围内,每9名新加坡人中就有1人患有糖尿病;而在60岁以上的年长新加坡人中,每10人中就有3人患有糖尿病。这是由我们的 李显龙总理 于2017年国庆群众大会 上提出的严重健康问题。
此外,在 近期的讨论 中, 尚达曼副总理(Tharman Shanmugaratnam), 指出,这是一场无法单靠个人取胜的战争,并大力鼓励大家齐心协力,共同对抗糖尿病。因此,新加坡的餐饮业已改用更健康的食材,例如糙米。各个邻里组屋区也设立了健身角,小贩中心安装了更多饮水机,以鼓励新加坡人多喝白开水。
这不仅是一个国家层面的问题, 世界卫生组织(World Health Organization) 也宣布,对抗糖尿病的唯一方法就是:“预防、预防、再预防”。
什么是糖尿病?
1型糖尿病:又称青少年糖尿病,当身体无法分泌 胰岛素时便会发生。1型糖尿病患者依赖胰岛素,这意味着他们必须每天注射人工胰岛素才能维持生命。
2型糖尿病:2型糖尿病会影响身体使用胰岛素的方式。与1型不同,身体仍会分泌胰岛素,但体内细胞对胰岛素的反应不如以往有效。根据美国国家糖尿病、消化及肾脏疾病研究所(National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases)的资料,这是最常见的糖尿病类型,而且 与之密切相关 的是 肥胖。。
我们如此关注糖尿病,是因为它是当今许多人失明的主要原因之一。正如这项 研究所示,血糖控制不佳的2型糖尿病患者,患上糖尿病视网膜病变的风险可增加7.5倍。总的来说,最好每年请验光师检查一次眼睛,以确保您没有糖尿病视网膜病变。
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