노안이 생겼는지 알아보는 6가지 방법

나이가 들수록 눈 속 수정체는 점점 탄력을 잃어, 가까운 물체에 초점을 선명하게 맞추기 어려워집니다. 이를 노안이라고 합니다. 수정체가 탄력을 잃는 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 노화의 자연스러운 과정으로 누구에게나 나타납니다.

우리가 사물을 선명하게 보려면 빛이 눈으로 들어와 수정체에서 굴절되어 망막에 초점이 맺혀야 합니다. 수정체는 모양을 바꾸어 다양한 거리의 물체에 초점을 맞출 수 있게 해 줍니다. 이르면 10세 무렵부터 수정체는 서서히 딱딱해지며 모양을 바꾸는 능력을 잃기 시작합니다. 40대가 되면 수정체가 가까운 곳에 초점을 맞추기 어려워져, 독서나 바느질처럼 가까이 초점을 맞춰야 하는 작업을 할 때 시야가 흐려지기 시작합니다. 수정체는 약 65세까지 계속 딱딱해지며, 이 무렵에는 탄력이 거의 모두 사라집니다.

저희 Singapore 검안사에 따르면, 노안은 이미 원시나 근시가 있는 사람을 포함해 결국 모든 사람에게 나타납니다. 원시가 있는 사람은 원래도 가까운 물체에 초점을 맞추려면 눈이 더 애를 써야 하므로, 노안을 조금 더 일찍 겪을 수 있습니다. 근시가 있는 사람도 원거리용 안경이나 콘택트렌즈를 착용한 상태에서는 노안을 겪게 됩니다. 다만 가까이 있는 물체나 글자를 볼 때는 안경을 벗으면 꽤 선명하게 보일 가능성이 높습니다. 영어로 근시를 ‘nearsighted(가까운 곳이 잘 보이는)’라고 부르는 것도 이 때문입니다.

다음 6가지 방법으로 노안이 있는지 스스로 확인해 보신 후 예약해 보세요 – 눈 건강 상담:
1. 예전에는 편안했던 독서 거리에서 글자가 흐릿하게 보입니다.

2. 휴대폰, 신문, 책 등을 세부 내용까지 더 선명하게 보려면 눈에서 더 멀리 떨어뜨려야 합니다.

3. 선명하게 보기 위해 주변을 더 밝게 해야 합니다.

4. 밤늦게, 또는 피곤하거나 스트레스를 받을 때 글을 읽기가 어렵습니다.

5. 예전에는 하루 종일 편안했던 눈이 이제는 짧은 시간 안에 불편해집니다.

6. 눈의 피로로 인해 두통이 생깁니다.

40세가 넘으면 많은 사람들이 이러한 증상 중 일부를 겪기 시작합니다. 대부분의 경우 이 상태는 여러 해에 걸쳐 서서히 진행되기 때문에, 많은 사람들이 작은 시력 변화를 알아차리지 못하고 근거리 초점 문제가 일상생활에 지장을 줄 때까지 전문가의 도움을 미루곤 합니다.

가까운 곳을 보는 작업을 많이 하는 사람은 다른 사람보다 노안이 더 일찍 생길 가능성이 높습니다. 근거리 작업을 많이 하신다면 1~2시간마다 10분씩 휴식을 취해 눈의 피로를 풀어 주세요. 먼 곳의 물체를 바라보며 가까운 곳에 초점을 맞추느라 지친 눈을 쉬게 해 주는 것이 좋습니다.

지금 바로 저희 검안사와 안경사에게 눈 검사 방법을 알아보시고, 나에게 가장 적합한 노안 해결 방법을 상담해 보세요. 자세한 문의는 여기를 클릭하시거나, 이메일 emmevisioncare@gmail.com 또는 연락처 +65 9383 8569 로 문의해 주세요.

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