노안은 언제 진행을 멈출까요?

이제 막 노안이 시작되셨거나 누진 다초점 렌즈를 착용하신 지 꽤 되셨나요? 그렇다면 이 상태가 언제쯤 더 이상 나빠지지 않을지 궁금하실 수 있습니다.

노안은 40세 이상의 많은 사람에게 흔히 진단되는 눈의 상태입니다. 예전에는 자연스럽고 편안하게 볼 수 있던 거리에 초점을 선명하게 맞추는 능력을 잃게 되는 것입니다. 노안은 여러 해에 걸쳐 자연스럽게 진행되기 때문에, 대부분의 사람들은 작은 시력 변화를 알아차리지 못하고 초점 문제가 일상생활에 지장을 줄 때까지 전문가의 도움을 미루곤 합니다.

노안이 있는 사람에게 흔히 나타나는 증상으로는 가까운 곳이 자주 흐릿하게 보이는 것, 두통, 눈의 피로가 있습니다.

노안을 예방할 수 있는 방법은 없습니다. 노안은 노화 과정에서 피할 수 없는 부분입니다. 한번 노안으로 진단되면 되돌릴 수 없으며, 나이가 들면서 계속 진행됩니다. 시력 변화는 평균적으로 65세 전후에 멈춥니다.

그렇지만 일상에서 실천할 수 있는 눈 건강 관리 방법 으로는 먼 곳의 사물을 바라보며 근거리 작업으로 지친 눈을 쉬게 해 주는 것이 있습니다. 컴퓨터 작업이나 장시간 독서처럼 가까운 곳을 많이 보는 사람은 다른 사람보다 노안이 더 일찍 생길 수 있습니다. 또한 근거리 작업을 할 때는 초점을 맞추기 쉽도록 밝은 조명을 준비하는 것이 좋습니다.

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